Sandra Mikhail

Als Diätspezialistin und Ernährungsberaterin…

Sandra ist eine international zugelassene Diätspezialistin, Ernährungsbloggerin, Gründerin von Nutrition A-Z und Mitgründerin von The Wellbeing Hub. Während sie in Hospitälern und medizinischen Zentren in Australien, Dubai und der Schweiz arbeitete, sammelte sie vielfältige Erfahrungen in den Bereichen Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung. Sie betreibt eine eigene Praxis in Zürich mit dem Fokus auf Verdauungsstörungen, Gewichtsmanagement, Essstörungen, Sporternährung und Gesundheit für Frauen.

Als Mutter…

Die Geburt ihres Sohnes öffnete Sandra den Blick für postnatale Themen. Persönliche Erfahrungen einfliessen lassend begann sie, Frauen aufzuklären und ihnen mit nachgeburtlichen Herausforderungen wie der Veränderung des Körpers, angepasster Ernährung und Vorbereitung von Mahlzeiten zu helfen.

Als Partnerin von Personal Training Zürich…

Sandra ist sehr begeistert, gemeinsam mit Personal Training Zürich den Kundinnen ein individuell angepasstes Ernährungs- und Trainingsprogramm anbieten zu können, das auf jahrelanger Erfahrung und empirischer Evidenz basiert.

Gesundheit gibt es in unterschiedlichen Formen und Varianten- vergiss den „one-size fits all“ Ansatz!