Sushama Brunner

Als ausgebildete Physiotherapeutin

verfügt Susha über langjährige und sehr breite Berufserfahrung im Spitalbereich, wo sie in leitender Funktion Patientinnen und Patienten ambulant und stationär begleitet hat. In der Therapie lässt sie Elemente aus der Trainings- und klinischen Manualtherapie bis hin zur komplexen lymphologischen Entstauungstherapie einfliessen. Darüber hinaus arbeitet sie bei Schmerzen mit dem MediTape und wendet die Triggerpunktbehandlung an.

Als ausgebildete Rehabilitationstherapeutin

schätzt sie es, auf individuelle Bedürfnisse und Tagesformen einzugehen. Die Motivation in jedem einzelnen zu wecken und damit das Bestmögliche herauszuholen, sind für sie die Grundsteine eines gut funktionierenden und regelmässigen Trainings. Ihre Erfahrungen bestätigen sie in der Überzeugung, dass ein gezieltes Training zu mentaler Stärke, mehr Selbstvertrauen und Verbesserung der Lebensqualität führt.

Als Mutter von zwei Kindern

hat sie selbst erlebt wie wertvoll es ist, während der Schwangerschaft und bis zur Geburt fit zu bleiben und danach wieder zu einem guten Körpergefühl zurück zu finden. Die neue Situation fordert heraus und der Alltag kann ganz schön Kräfte zehrend sein.

„Als Mitarbeiterin von Katharina Gundermann – Personal Training Zürich freue ich mich, Sie individuell in jeder Lebensphase zu begleiten. Wir definieren Ihre persönlichen Ziele und etablieren ein ausgeglichenes Training, damit Sie widerstandsfähig bleiben und Kraft aufbauen können.“