Personal Training für Frauen

Katharina Gundermann

Die Idee für Personal Training für Frauen entstand während der Teilnahme an einem Trainingskurs nach der Geburt von Katharinas zweitem Sohn. Unzufrieden mit dem zu engen Fokus auf Rückbildung und noch nicht bereit für das Standardtraining in üblichen Studios und Gruppen, wandten sich mehr und mehr mitturnende Mütter an sie – als Physiotherapeutin, Sportlehrerin und ebenfalls junge Mutter -, um individuelle Trainingstipps zu erhalten.

Das Konzept für ein individualisiertes Trainingsprogramm entwickelte sie mit einer Freundin auf gemeinsamen Touren mit ihren Neugeborenen durch die Bündner Bergwelt.

Personal Training Zürich wurde 2010 in Zürich gegründet und expandiert seitdem erfolgreich in weitere Schweizer Städte.

Zürich

Basel

Luzern

Bern

Unser Team

Katharina Gundermann

Ausgebildete Sportlehrerin, Pilates- und Yogatrainerin

Flora Vigors

ausgebildete Personal Trainerin und Sportmassage Therapeutin

Andrea Merkt

ausgebildete Sport- und Physiotherapeutin

Nicole Stangl

ausgebildete Physiotherapeutin & Pilates Care Ausbilderin

Sandra Mikhail

Diätspezialistin und Ernährungsberaterin

Laura Goeckus

Physiotherapeutin und Trainerin

Inga Dammann

ausgebildete Physiotherapeutin